【まとめ】集中力と記憶力を2倍にする「スキマ時間」の使い方(2018/11/10配信)

「集中力と記憶力を2倍にする「スキマ時間」の使い方(2018/11/10 YouTubeLive配信)」の重要ポイントをまとめました。

2つの質問

勉強前に2つの質問を自分に問いかけるだけで勉強時間が2倍に伸びます。

1、どうすれば自分の生活や人生、世の中が良くなるか?
2、1の質問の答えに自分の勉強がどう役に立つのか?(こじつけでも良い)

勉強時間が2倍になる理由

失敗して困るのは自分だけという目標だと大体うまくいきません。
逆に失敗すると自分だけでなく他の人も困るという目標は達成しやすくなります。

2つの質問をすることで自分だけの影響を超えた自己超越目標を持つことができ、自制心が上がります。
その結果、勉強時間が2倍になります。

つまり、自分の周りや世の中の役に立つと思える勉強はモチベーションが上がるということです。

まとめ

・勉強前にその勉強が自分の生活や人生、世の中の役にどう立つのか考えることで勉強時間が2倍になる
・自分のためだけの目標よりも自分を超えた周りにも影響する目標は達成しやすい

(続き→ニコニコ動画有料枠

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